Витамин D капки

Description

Опаковка от 360 капки / 11.7 ml.

Витамин D има фундаментално значение за доброто здраве. Много малко храни съдържат естествен Витамин D, а същевременно дебелите дрехи, облачното време и липсата на достатъчно слънце могат да възпрепятстват естествената способност на тялото да го произвежда.

Недостатъчните нива на Витамин D могат да доведат до рахит при децата и до остеопороза при възрастните. Смята се, че почти две-трети от канадците не получават достатъчно количество Витамин D, необходимо за поддържане на оптимално здраве. Проучванията също така показват, че Витамин D може да предпази от сериозни заболявания. Затова здравните организации препоръчват възрастните да приемат добавки, съдържащи най-малко 400 IU Витамин D на ден през есенните и зимните месеци. На хората с риск от ниски нива на Витамин D – по-възрастните хора, хора с тъмна кожа, всички, които прекарват продължително време на закрито и такива, които предпазват своята кожа от слънцето – се препоръчва да приемат най-малко 400 IU Витамин D дневно през цялата година.