Член от семейство B-комплекс, фолиевата киселина действа като коензим за ДНК синтеза и повишава естественото образуване на кръвни клетки. Важен пренатален нутриент за бременни и кърмачки, фолиевата киселина спомага за регулирането на ембрионалното и зародишно развитие. Приемът на фолиева киселина преди и по време на първите три месеца от бременността, може да спомогне за превенция на вродени дефекти на невралната тръба като спина бифида. Фолиевата киселина също така поддържа здравето на сърдечносъдовата система.
Фолиевата киселина е важна за превръщането на аминокиселината метионин в цистеин. Ако този витамин не е достатъчен, или ако съществува дефект в ензимите, отговорни за това превръщане, се получават повишени нива на хомоцистеин. Това е вторичен продукт, който се натрупва в тялото, като уврежда вътрешността на кръвоносните съдове и уврежда сърдечносъдовата система.
Като регулира производството и използването на това вредно съединение в тялото, фолиевата киселина може да предотврати това натрупване. Фолиевата киселина също така помага да се предотвратят дефектите на невралната тръба, ако се приема по време на бременността.
Съдържание: Фолиева киселина 400 mcg, целулоза, бикалциев фосфот, натриева кроскармелоза, заленчуков магнезиев стеарат, силикат.
Дозировка: 1 таблетка дневно по време на хранене.
Други моновитамина на Jamieson: